家里有自闭症孩子的家长肯定经历过这样的瞬间：孩子前一秒还安安静静，下一秒就突然尖叫、摔东西、情绪崩溃，急得家长直掉眼泪，却怎么也搞不懂孩子到底怎么了。别以为这是孩子在 “故意捣乱”，其实每一次情绪爆发背后，都藏着孩子说不出口的 “小秘密”！

很多自闭症孩子对声音、光线、触觉特别敏感。可能普通的关门声，在他们耳朵里就像打雷；柔软的毛衣，穿在身上却像被小虫子咬。这些常人根本注意不到的细节，对他们来说就是 “致命攻击”，情绪爆发是他们唯一的 “求救方式”。还有些孩子不会表达需求，想喝水说不出口，想玩玩具也说不明白，着急之下只能用哭闹来引起注意。

在星贝育园自闭症儿童康复中心，老师们每天都在和这些 “小情绪” 打交道。用 CBM 认知行为调节法，就像给孩子情绪装上 “稳定器”。有个叫阳阳的小男孩，特别抗拒穿鞋子，一穿就又踢又闹。老师没有强行给他穿，而是观察发现他是讨厌鞋子的触感。于是，老师用 CBM 干预法，从玩 “鞋子游戏” 开始，带着阳阳用手摸鞋子、给鞋子 “穿衣服”（套上彩色袜子），一点点让他熟悉鞋子。等阳阳不再害怕，老师再慢慢引导他自己尝试穿鞋子，最后阳阳不仅不抗拒，还能开心地自己穿好鞋准备出门玩。

还有圆圆，在人多的地方总是突然情绪失控。老师就把 CBM 干预法融入日常，先在安静的小房间里，用卡片模拟不同的场景，教圆圆认识 “人多”“吵闹” 这些概念。再带着圆圆从人少的公园角落开始，逐步适应外面的环境。当圆圆出现不安情绪时，老师会用提前约定好的手势，比如拍拍肩膀，提醒圆圆做深呼吸，帮助她平静下来。

星贝育园的老师们就像 “情绪翻译官”，用 CBM 干预法读懂孩子说不出的烦恼，再用游戏、互动这些孩子喜欢的方式，教会他们表达需求、调节情绪。下次孩子再情绪爆发，别急着发火或自责，试着像星贝育园的老师一样，耐心找找背后的原因，给孩子多一些理解和引导，你会发现，这些 “小火山” 也能慢慢变得温和起来！